Заняття "Миттєва Допомога: стратегії заспокоєння через самовідчуття і увагу"

Уявіть, що можна керувати своїми емоціями за допомогою кількох простих кроків 😊

Саме цьому підлітки, разом із психологинею Наталією Єзан, навчалися на занятті "Миттєва Допомога: стратегії заспокоєння через самовідчуття і увагу" 🧘‍

💪Вони дізналися, як швидко знайти спокій, коли все навколо вибухає від стресу, спробували нові вправи, які допомагають зберігати спокій і впевненість навіть у найскладніших моментах 

Тепер ці техніки точно стануть їхніми суперсилами у будь-якій ситуації! 🚀

Захід проведено в межах меморандуму «Про співпрацю і партнерство» між ГО «Добросусіди» та Славутицьким ЗЗСО №1 

Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської. В м.Славутичі проєкт впроваджується за підтримки ГО ДоброСусіди, сприяння Славутицька міська рада та Агентство регіонального розвитку м.Славутич